コーヒーの大量摂取で寿命が延びる？-スペイン調査

  コーヒーを大量に摂取することで寿命が延びる？―スペイン国立マドリード大学の驚くべき調査結果が米国のブログ「Brewed Coffee」に紹介されている。

　男性4万1736人と女性8万4214人を対象に実施された調査では、コーヒーの摂取量と死亡率の相関関係を測定した。男性については18年間、女性については24年間、継続して調査を行ったという。調査の結果、コーヒーの摂取量が多い人は死亡率が低いことが判明したという。

　筆者は、「WebMD」に掲載された記事の内容を引用している。概要は以下の通り。

・コーヒー摂取量の多い被験者は、コーヒーを摂取しない被験者と比較して死亡率がわずかながら低いことが判明した。

・スペイン国立マドリード大学のEsther Lopez-Garcia氏によると、何らかの有効成分がコーヒーから発見された訳ではないという。一方で、健康体であればコーヒーを大量に摂取しても問題ないという。

・コーヒーを摂取しない女性被験者と比較して、1日2-3杯のコーヒーを摂取する女性被験者は死亡率が18％低かった。4-5杯摂取する女性被験者については、同じく死亡率が26％低かった。男性被験者の死亡率は女性をわずかに上回ったが、このことに特別な原因はないものと見られる。

・Esther Lopez-Garcia氏（先述）によると、今回の調査結果だけで「コーヒーが寿命を延ばす」と断言することはできないが、健康な人の死亡率を増加させるものではないと言うことができるという。

　記事を読み終えた筆者、コーヒー好きだが舞い上がってはいないようだ。「うーん、そういうことねぇ。死亡率は確かに減ったんだろうけど、ほかにも理由はあるのかも」と冷静にコメント。しかし、コーヒーをたくさん飲む習慣は変わらなさそうだ。「コーヒーを飲み過ぎて体を壊したら、飲む回数を減らせばいいだけ。簡単でしょ」。


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